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揭开催眠术神秘的面纱
更新日期:2014年3月29日  浏览次数:次  
19世纪,被誉为现代催眠学之父的詹姆士·布莱德(James Braid,1795~1860),由希腊语“hypnos (希腊神话里的睡眠之神)创出“催眠(hypnosis)”一词,此后200多年里,该词在世界范围内广为流传。随着心理学和传媒业的发展,“催眠”一词从图书馆布满灰尘的典籍中慢慢走了出来,逐渐被大众所认知。然而,催眠在大多数非专业人士眼中,与其真正含义相差甚远。时至今日,很多人对催眠有两层误解:一、催眠者,催人入眠也。即催眠是用来帮助人入睡的法门;二、催眠是一种可以控制人们思想的秘术,类似玄幻小说里的“摄魂术”,施术者可以通过催眠某人而控制他的一言一行,以得到其不可告人的目的,事后被施术者毫无记忆。这种认识多数来源于电影或者电视节目,制作者为了迎合观众,将催眠术神秘化甚至妖魔化。电影里有一个表现催眠术的经典画面:催眠师用一只怀表在被催眠者眼前做单摆运动,并配合言语暗示,被催眠者双眼逐渐模糊,镜头一转,来到被催眠后的世界…..

事实上,催眠术并非前者那么简单,也不像后者那样离奇。其实,在中国,催眠自古有之。有这么一个故事:光绪年间,一位法号虚云的老和尚,居于陕西终南山嘉五台狮子岩一个茅棚里,当时是冬天,万山积雪,虚云和尚釜中煮芋,在等待芋熟之时,无聊而打坐念经,不觉入定。出定后,“釜中已霉厚寸许,坚冰如石”,问了人日期之后,才知道已经过了二十一日。这就是典型的自我催眠。现今流行的瑜伽,其实也是一种催眠,瑜伽是“为了人的灵魂更显光辉而将心理的动摇与障碍平静下来”的方法,它起源于古印度文明时代的原住民在残酷、缺衣少食的自然环境中,为了寻求与自然环境合而为一的安乐生活而创造出的“生活智慧”,也就是通过自我催眠减轻物质生活匮乏带来的痛苦。另外,中国道家所谓“道法自然,随心所欲”其实也暗合催眠中的冥想状态。正所谓“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,催眠并非人们想象的那么神秘。它可以解释为:使人进入身体放松、内心宁静的状态的过程。

在中国,催眠已经被广泛应用于治疗各种心理问题。催眠师用专业方法将来访者导入一种特殊的意识状态,将言语或动作整合入来访者的思维和情感,激发潜在能力,以消除或减轻一些病理性的心理状态。催眠一般被用于治疗各种神经症(如强迫症、焦虑症、社交恐怖症等)、心身疾病、性功能障碍等,另外,在减轻疼痛方面,催眠亦有显著的疗效。

                                                                        (合肥市第四人民医院主治医师   张爱国)

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