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天气炎热与精神疾病
更新日期:2014年3月29日  浏览次数:次  
高温天气,我们精神科主要针对三类人群提出有关防治建议:
一、重性精神病这样一些慢性病程的患者,如精神分裂症、情感性精神病等,患者由于维持治疗、长期服用精神药物,因此,患者家人或监护人在暑期应关注其饮食、睡眠、饮水、排便状况,以防患者在高温、体质虚弱的情况下出现平时不易出现的药物副反应或相关并发症。同时,也要督促患者日常起居,有规律地生活,避免暴露在烈日高温环境中。若发现异常,请及早到专科医院就诊检查。
二、神经症(俗称:神经官能症)患者,如强迫症、焦虑症等,这些患者核心症状就是焦虑,炎热的天气会促发或加重焦虑,像入睡困难或睡眠浅,易烦躁难耐、为小事发怒,或是原来的强迫症状或焦虑症状更加突出,使生活和工作质量大受影响,因此,这些患者一方面应按医嘱坚持服药治疗,另一方面也需要进行必要的心理疏导;同时将这一阶段的生活节奏调得慢一点、工作学习要求降得低一点。
三、一些长期处于紧张工作状态下的职场人士,加班加点、睡眠不足、饮食不规律再加上高温酷暑,极易导致“情绪中暑”;一些不善言谈和沟通的人也会因平素积压的不满、委屈或误会,在炎热的季节里变得更加烦恼而爆发出来;还有就是一些有高血压、糖尿病等慢性躯体疾病的人,因气温过高而感不适,加重心理负担、增加烦恼和焦虑。那么,这些易感人群就需要比普通人更加注意在酷暑天气里,避免过度劳累,减少工作量,合理饮食,改善睡眠,多与家人朋友交流谈心。对有慢性躯体疾病的患者应多与相关医生沟通,监察控制病情变化,不仅为自己营造一个清凉的环境空间,更要保持平和的内心世界。                
(心理咨询中心)
 
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