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长期失眠有哪些危害?
更新日期:2019年12月17日  浏览次数:次  
    失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围的人相处不融洽;长期失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,可能会引发高血压、心脏病、高脂血症;长期失眠的患者会出现记忆力减退、头痛、头昏脑涨、耳鸣、健忘、神经衰弱等;长期失眠造成注意力不能集中、思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张、大脑皮质功能失调、自主经功能系乱,严重者可以诱发精神疾病的发作等;长期失眠会延缓儿重,青少年的生长发有;长期失会导致意外事故发生概率增加;长期失眠导致容颜衰老。 
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